Descrição
Produtividade saudável, de Laura Mae Martin, é um guia essencial para quem busca melhorar a eficiência sem comprometer o bem-estar. Como consultora de produtividade do Google, Laura compartilha suas técnicas testadas para evitar o burnout e alcançar melhores resultados com menos estresse. O conceito central do livro é a “produtividade zen”, uma abordagem que combina o uso inteligente da tecnologia com práticas de bem-estar, ajudando a maximizar a produtividade sem sobrecarregar a mente.
Com dicas práticas sobre como gerenciar e-mails, organizar reuniões e otimizar o uso do calendário, o livro é uma leitura obrigatória para quem trabalha em ambientes híbridos ou remotos. Laura oferece soluções simples, mas poderosas, para lidar com a sobrecarga de tarefas diárias, proporcionando mais equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.
Se você está em busca de uma abordagem mais equilibrada e saudável para alcançar seus objetivos, Produtividade saudável é o livro ideal. As estratégias de Laura Mae Martin são ideais para quem deseja ser mais produtivo sem abrir mão da saúde mental e da qualidade de vida. Se você quer conquistar mais sem o risco do burnout, este livro é a chave para transformar sua rotina e alcançar uma produtividade sustentável.
Sobre o Autor
Laura Mae Martin é consultora de produtividade do Google, onde ajuda milhares de colaboradores a otimizar seu tempo e alcançar melhores resultados sem comprometer o bem-estar. Com mais de 10 anos de experiência na área, ela desenvolveu uma abordagem única para promover a “produtividade zen”, combinando eficiência com práticas de autocuidado.
Sua jornada começou na área de vendas do Google, mas rapidamente se destacou como especialista em produtividade. Laura utiliza a tecnologia para ajudar as pessoas a maximizar seu desempenho, mantendo um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional, especialmente em ambientes de trabalho híbridos e remotos.
