Descrição
Desinflame-se: Um guia para o corpo em equilíbrio, de Priscila Antunes, é um guia prático que ensina como combater a inflamação por meio da alimentação e estilo de vida saudáveis. O livro apresenta uma abordagem anti-inflamatória, destacando ingredientes que ajudam a reduzir inflamações e oferecendo receitas simples e nutritivas.
Priscila também explora a conexão entre mente e corpo, enfatizando a importância de exercícios físicos e técnicas de relaxamento para o bem-estar geral. Ideal para quem busca transformar sua dieta e melhorar a qualidade de vida, “Desinflame-se” é uma ferramenta valiosa para prevenir doenças e promover saúde. Com dicas práticas e linguagem acessível, este livro é indispensável para leitores interessados em nutrição e saúde integral.
A obra de Priscila Antunes é um passo importante para alcançar um corpo em equilíbrio e uma vida mais saudável.
Sobre o Autor
Priscila Antunes é uma nutricionista e especialista em nutrição funcional, reconhecida por seu trabalho na promoção de hábitos alimentares saudáveis. Com uma abordagem holística, ela se dedica a educar e empoderar seus pacientes sobre a importância da alimentação na saúde e no bem-estar.
Priscila também é autora de livros que abordam temas como nutrição, emagrecimento e a relação entre corpo e mente. Sua expertise e paixão pela saúde a tornam uma referência no campo, ajudando muitas pessoas a adotarem um estilo de vida equilibrado e livre de inflamações.
Além de atender clinicamente, ela compartilha seu conhecimento por meio de palestras e redes sociais.
