Descrição
A Nova Menopausa: Viva a fase da mudança hormonal com informação e autonomia, da dra. Mary Claire Haver, é um guia essencial para mulheres que buscam entender e enfrentar a menopausa com clareza e controle. A autora, especialista em ginecologia e obstetrícia, combina ciência e empatia para desmistificar essa fase, mostrando que, embora a menopausa seja natural, o sofrimento não precisa ser.
O livro aborda sintomas desafiadores, como ondas de calor e alterações de humor, e oferece opções de intervenção, desde tratamentos convencionais até abordagens integrativas. Com histórias reais e uma linguagem acessível, Haver humaniza a experiência, criando uma sensação de comunidade e apoio.
O diferencial da obra é seu foco na autonomia feminina. A dra. Haver capacita as leitoras a tomarem decisões informadas sobre seus corpos, desmontando mitos e incentivando conversas assertivas com profissionais de saúde.
Se você está na perimenopausa, menopausa ou pós-menopausa, ou deseja se preparar para essa fase, A Nova Menopausa é uma leitura indispensável. Informativo, empático e empoderador, este livro é um recurso valioso para viver essa transição com plenitude e consciência.
Sobre o Autor
Mary Claire Haver é uma renomada médica ginecologista e obstetra, especializada em saúde da mulher. Com décadas de experiência clínica, ela se tornou uma voz influente na defesa da autonomia feminina, especialmente durante a menopausa. Sua abordagem combina rigor científico com empatia, oferecendo soluções práticas e informadas para os desafios hormonais.
Além de sua atuação médica, Haver é uma educadora dedicada, compartilhando conhecimento por meio de palestras, artigos e seu livro A Nova Menopausa. Sua missão é capacitar as mulheres a viverem essa fase com plenitude e consciência, desmistificando tabus e promovendo uma visão positiva da saúde feminina.
